domingo, 28 de julho de 2013

DANÇAR FAZ MUITO BEM PRA ALMA / DANÇA DO VENTRE AJUDA NA AUTOESTIMA FEMININA ....




Bom meninas, que dançar faz muito bem pra alma, assim como cantar, acredito que muitos até já sabiam, mas  através da  última reportagem do Globo Repórter na sexta feira dia 26/07/2013, muitas mulheres irão buscar na dança algo mais como : Melhora da autoestima e até a ajuda na cura de certas doenças (reportagem no link abaixo):

 http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2013/07/danca-do-ventre-ajuda-recuperar-auto-estima-de-quem-teve-cancer.html


Com relação a Dança do Ventre, eu sou uma testemunha , pois em meados de 2010, eu conheci uma pessoa maravilhosa, professora amada e querida  de DANÇA DO VENTRE em Blumenau-SC, onde residi por alguns anos, e naquele momento eu estava com minha autoestima baixa , quase numa depressão  sem fim, e foi ali naquele salão onde essa pessoa iluminada JOSIANE BALLUTA, uma grande profissional em sua área , me ajudou com essa arte que é a Dança do Ventre; assim como as mulheres da reportagem comentaram  "A dança do ventre desperta o corpo, e a força da mulher".  Eu tive um reencontro comigo,  eu estava longe de mim, sem me preocupar com meu lado sensual, e foi ai que comecei a ver muitas coisas de outra forma, e acreditar mais na minha pessoa.Autoestima, autoconfiança, amor próprio, em primeiro lugar você deve se valorizar.
Amei estar ao lado de uma bailarina , profissional , amada, e maravilhosa, e acima de tudo considerada grande amiga por todas.
Por essa razão eu indico a Dança da Ventre para todas as mulheres, sem limite de idade, sempre que posso, pois realmente é algo grandioso para a mulher,  que pode sim, auxiliar na cura de doenças, principalmente das doenças da alma.
Espero poder retomar um dia as aulas, agora aqui em minha cidade Valinhos-SP, e quem sabe receber a visita dessa amiga, que continua desenvolvendo seu trabalho em Blumenau em parceria com uma academia. Sucesso  e felicidades ,Josi!!! 








Momento só nosso  no curso : "Como Dançar para alguém Especial", ministrado pela bailarina de Dança do Ventre JOSIANE BALLUTA


No link abaixo uma Homenagem que fiz a essa amiga : "Uma pessoa que faz toda a diferença"....



segunda-feira, 29 de abril de 2013

sábado, 23 de fevereiro de 2013

OS DEZ MANDAMENTOS PARA A MULHER FELIZ COM SEU CORPO...






Plus size ou não, segundo a Vogue Itália,  revista " A Vogue"  publicou uma lista de dez mandamentos para a mulher feliz com o próprio corpo, independente do tamanho.
Achei tão interessante que resolvi dividir isso com vocês amigas :


1. Amar o seu corpo é um processo diário: arrume tempo para se dedicar exclusivamente a você, fazendo um pouco a cada dia.

2. Amar seu corpo não é um conceito abstrato: vem junto com atitudes e ações concretas no dia a dia.

3. Amar seu corpo não é uma questão de peso: não espere emagrecer antes de ser a pessoa que quer ser, comece já.

4. Todos devem ser respeitados, independente do seu tamanho, peso ou corpo.

5. Campanhas são absurdamente retocadas no Photoshop. É por isso que as mulheres parecem tão perfeitas: esse não deve ser seu parâmetro.

6. Não é porque todos estão de dieta que esta é a coisa certa a fazer.

7. Ter uma perspectiva positiva sobre seu próprio corpo não significa apenas amar suas pernas, barriga ou bumbum, mas cuidar de si mesmo, respeitando o seu corpo e mantendo-o saudável.

8. É importante ter consciência de todas as coisas incríveis que nosso corpo nos ajuda a fazer. É uma máquina perfeita, mas precisa de cuidados.

9. Compreender o que prejudica a percepção positiva do seu próprio corpo.

10. Amar seu corpo também significa usar a roupa que você quer - não apenas preto ou camisetas largas.


Não me lembro bem aonde vi essa reportagem , se foi em outro blog, mas o fato é que as dicas, são ótimas, e mostra mais uma vez que devemos nos amar sempre, nos cuidando e nos respeitando... legal né?? fica a dica...

Bjokas,

Rô Fazani